요즘 들어 음식 맛이 밍밍하게 느껴지고, 좋아하던 커피 향도 제대로 맡지 못해 답답하신가요? ‘시간이 지나면 괜찮아지겠지’ 생각했지만, 일상의 즐거움이 사라진 것 같아 우울감마저 드시나요? 특히 코로나를 겪은 후 이런 증상을 호소하는 분들이 많습니다. 많은 분들이 겪는 이 괴로운 증상, 혹시 나만의 문제가 아닐까 걱정하셨다면 이제 그 고민을 덜어드릴 해결책을 알려드리겠습니다.
후각 미각 저하 회복 핵심 요약
- 코로나 후유증 등으로 나타나는 후각 및 미각 저하는 방치할 경우 만성화될 수 있어 초기 원인 진단이 가장 중요합니다.
- 정확한 진단을 위해 코 내부 상태를 직접 확인하는 내시경 검사, 후각 기능 검사, 필요시 CT 촬영 등 체계적인 검사를 받아야 합니다.
- 전문의의 진단에 따른 약물 치료, 후각 훈련, 그리고 생활 습관 개선을 병행하면 회복 가능성을 높일 수 있습니다.
후각 미각 저하, 단순 후유증이 아닐 수도 있습니다
많은 분들이 후각과 미각 기능이 떨어지면 막연히 코로나 후유증이라고 생각합니다. 물론 바이러스 감염으로 인해 후각 신경이 손상되는 경우가 많지만, 다른 코 질환이 원인일 수도 있다는 사실을 아시나요? 정확한 원인을 파악하지 않고 방치하면 회복 시기를 놓칠 수 있어 주의가 필요합니다.
숨어있는 다양한 원인들
후각 저하는 단순히 냄새를 못 맡는 문제를 넘어 미각에도 직접적인 영향을 줍니다. 우리가 ‘맛’이라고 느끼는 것의 상당 부분은 ‘향’이 차지하기 때문입니다. 이러한 증상은 알레르기 비염이나 축농증(부비동염) 같은 질환 때문에 발생할 수 있습니다. 코막힘이나 콧물이 심해지면 냄새 분자가 후각 신경에 도달하는 길을 막아 후각 기능이 떨어지는 것이죠. 또한, 코의 구조적인 문제인 비중격 만곡증 역시 만성적인 코막힘을 유발하여 후각 저하의 원인이 되기도 합니다. 이 외에도 목 질환이나 귀 질환과 연관된 문제일 가능성도 배제할 수 없으므로, 이비인후과 전문의의 정확한 진단이 필수적입니다.
하나 이비인후과 역삼의 체계적인 진단 시스템
원인을 정확히 알아야 올바른 치료 계획을 세울 수 있습니다. 역삼동 이비인후과로 알려진 하나 이비인후과 역삼에서는 첨단 장비를 활용하여 후각 및 미각 저하의 원인을 꼼꼼하게 파악합니다. 환자 중심 진료 철학을 바탕으로 대학병원급 진료 시스템을 제공하여, 많은 분들이 믿고 찾는 이비인후과 추천 병원 중 하나입니다.
어떤 검사를 받게 될까
병원을 방문하면 먼저 전문의와의 상담을 통해 증상과 과거 병력에 대해 자세히 이야기하게 됩니다. 이후 증상의 원인을 파악하기 위해 다음과 같은 체계적인 검사를 진행할 수 있습니다. 수술 전문 병원으로서 정확한 진단을 위한 첨단 장비를 보유하고 있습니다.
| 검사 종류 | 확인하는 내용 |
|---|---|
| 코 내시경 검사 | 육안으로 확인하기 어려운 코 내부의 염증, 물혹, 비중격 만곡증 여부 등을 직접 관찰합니다. |
| 후각 기능 검사 | 다양한 종류의 시약을 통해 후각이 어느 정도 저하되었는지 객관적으로 평가합니다. |
| CT 촬영 | 내시경으로 확인이 어려운 부비동 내부의 상태를 정밀하게 촬영하여 축농증(부비동염)의 유무와 정도를 파악합니다. |
| 알레르기 검사 (MAST) | 알레르기 비염이 의심될 경우, 혈액 검사를 통해 어떤 물질에 알레르기 반응을 보이는지 확인합니다. |
일상의 즐거움을 되찾는 회복 팁 3가지
정확한 검사를 통해 원인을 찾았다면, 이제 적극적으로 치료에 임해야 합니다. 하나 이비인후과 역삼에서는 개인의 상태에 맞는 최적의 치료법을 제시하며, 수술이 필요한 경우 입원실 운영 및 간호간병통합서비스를 통해 편안한 회복을 돕습니다.
하나 전문의의 맞춤형 약물 및 치료
진단 결과에 따라 적절한 치료가 시작됩니다. 염증이 원인인 경우, 경구 약물이나 코에 직접 뿌리는 스테로이드 스프레이 등을 처방하여 염증을 가라앉힙니다. 만약 비중격 만곡증이나 만성 부비동염과 같은 구조적 문제가 원인이라면 수술적 치료를 고려할 수 있습니다. 수술 후 관리 프로그램까지 체계적으로 제공하여 빠른 회복을 지원합니다.
둘 꾸준함이 생명인 후각 훈련
약물 치료와 함께 후각 신경세포의 회복을 돕는 후각 훈련을 병행하면 효과를 높일 수 있습니다. 방법은 생각보다 간단합니다.
- 향기 선택 레몬, 장미, 정향, 유칼립투스처럼 특징이 뚜렷하고 익숙한 향 4가지를 준비합니다.
- 훈련 방법 아침, 저녁으로 하루 두 번, 각각의 향을 약 20초간 부드럽게 맡으며 어떤 향인지 떠올리려 노력합니다.
- 꾸준한 반복 최소 3~4개월 이상 꾸준히 반복하는 것이 중요합니다. 뇌의 후각 중추를 지속적으로 자극하여 기능 회복을 촉진하는 원리입니다.
셋 회복을 돕는 건강한 생활 습관
치료 효과를 높이고 재발을 막기 위해서는 생활 습관 개선이 필수적입니다. 생리식염수를 이용한 코 세척은 코 안의 염증 물질과 분비물을 제거하여 코 건강에 도움을 줍니다. 또한, 실내가 건조하지 않도록 가습기를 사용하여 적정 습도를 유지하는 것이 좋습니다. 미세먼지가 심한 날에는 외출을 삼가고, 금연과 금주를 실천하여 코와 목의 점막을 자극하지 않는 것이 중요합니다. 이러한 노력은 환절기 질환 및 각종 호흡기 질환 예방에도 큰 도움이 됩니다.
음식의 맛과 향을 느끼는 것은 우리 삶의 매우 중요한 부분입니다. 후각이나 미각에 문제가 생겼다면 더 이상 혼자 고민하지 마세요. 역삼역과 선릉역에서 가까워 접근성이 좋은 하나 이비인후과 역삼은 야간 진료 및 주말 진료도 시행하여 바쁜 직장인들도 편하게 내원할 수 있습니다. 어린이부터 노인까지 모든 연령층을 위한 진료가 가능하니, 증상이 있다면 망설이지 말고 방문하여 정확한 진단과 치료를 통해 소중한 일상의 즐거움을 되찾으시길 바랍니다.
