혹시 ‘나는 건강하니까 괜찮아’라고 생각하며 건강검진을 미루고 계신가요? 통증이나 특별한 증상이 없다는 이유로, 바쁘다는 핑계로 매년 돌아오는 검진 시기를 놓치고 있지는 않으신가요? 하지만 대부분의 암은 초기 증상이 거의 없어 뒤늦게 발견되는 경우가 많습니다. 바로 이 점이 우리가 정기적인 암 검진을 절대 소홀히 해서는 안 되는 이유입니다. 마치 자동차를 정기적으로 점검하여 큰 고장을 예방하듯, 우리 몸도 … Read more
골프존카운티 화랑 예약만 해놓고 스코어는 날씨 탓, 컨디션 탓만 하고 계신가요? 지난봄에는 인생 스코어를 기록했는데, 무더운 여름에는 공이 어디로 가는지도 모르게 플레이가 꼬여버린 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠. 멋진 풍경에 감탄하며 라운드를 시작했지만, 계절마다 미묘하게 달라지는 코스 상태에 당황해 결국 스코어 카드를 구겨버리고 싶었던 그 마음, 저도 충분히 이해합니다. 하지만 여기서 딱 한 가지, 계절별 … Read more
골프존카운티 화랑에서의 라운드를 앞두고 설레는 마음 한편, ‘혹시 나도 모르게 비매너 골퍼로 비치면 어떡하지?’ 하는 걱정이 드시나요? 동반자에게 불쾌감을 주거나 경기 흐름을 깨는 딱 한 번의 실수가 그날의 즐거웠던 기억을 모두 망칠 수도 있습니다. 하지만 걱정 마세요. 사실 골프 에티켓은 그리 어렵거나 복잡하지 않습니다. 오히려 몇 가지 핵심만 기억한다면, 당신은 모두가 함께 라운드하고 싶어 하는 … Read more
멋진 풍광의 골프존카운티 화랑, 완벽한 티샷을 날리고 기분 좋게 출발했는데… 어이없는 실수 하나에 와르르 무너져 내린 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠? 전반 9홀은 언더파를 칠 기세였는데, 후반에 스코어를 다 까먹고 허탈하게 돌아선 적은 없으신가요? 스윙 기술이 갑자기 나빠진 게 아닙니다. 문제는 바로 ‘멘탈’입니다. 골프존카운티 화랑의 아름다운 코스 위에서 흔들리는 당신의 마음을 단단하게 붙잡아 줄 비법, … Read more
멋진 드라이버샷으로 페어웨이 한가운데에 공을 보냈지만, 그린을 향한 어프로치샷 하나 때문에 스코어를 모두 잃어버린 경험, 있으신가요? 골프존카운티 화랑의 아름다운 코스 위에서 통한의 숏게임 실수로 좌절했던 기억은 모든 골퍼의 공통된 고민일 것입니다. 파 세이브는커녕 더블, 트리플 보기를 기록하게 만드는 부정확한 어프로치샷, 이제는 바꿀 때가 되었습니다. 사실 이 문제, 단 5가지 연습 방법만 꾸준히 실천하면 극적으로 개선될 … Read more
골프존카운티 화랑의 아름다운 페어웨이를 따라 기분 좋게 샷을 날리다가도, 공이 야속하게 벙커로 굴러 들어가면 한숨부터 나오시나요? 잘 치던 흐름이 끊기고, 벙커에서 한 번에 나오지 못해 타수를 순식간에 잃었던 경험, 다들 있으실 겁니다. 특히 멋진 경관을 자랑하는 골프존카운티 화랑 코스에서 벙커 때문에 스코어 카드를 망치면 더욱 아쉽죠. 하지만 이제 걱정하지 마세요. 딱 3가지만 기억하면 벙커가 더는 … Read more
걸을 때마다 발바닥을 콕콕 찌르는 통증, 혹은 손에 거슬리는 무언가 때문에 스트레스받고 계신가요? 바로 티눈과 사마귀 때문인데요. 손톱깎이로 뜯어내 보거나 약국에서 파는 약을 붙여봐도 좀처럼 나아지지 않고, 병원에 가자니 아플까 봐 덜컥 겁부터 나는 그 마음, 너무나도 잘 압니다. 많은 분들이 이처럼 간단해 보이면서도 고질적인 피부 문제로 고민하시지만, 통증에 대한 두려움 때문에 치료를 미루는 경우가 … Read more
약을 바르면 잠깐 괜찮아지는 것 같다가도, 어느새 다시 울긋불긋 올라오는 피부염 때문에 지치셨나요? 음식 때문인지, 날씨 탓인지, 아니면 새로 바꾼 화장품이 문제인지 도무지 원인을 알 수 없어 답답하시죠? 이런 끝없는 피부염의 굴레는 수많은 분들이 겪는 고통입니다. 저 역시 비슷한 고민으로 잠 못 이루던 날들이 있었습니다. 하지만 원인을 모르고 증상만 잠재우는 것은 밑 빠진 독에 물 … Read more
몸과 얼굴에 생긴 하얀 반점 때문에 남들의 시선이 신경 쓰이고, 점점 자신감을 잃고 계신가요? 백반증은 단순한 피부 트러블이 아니라, 대인관계나 사회생활에까지 영향을 미쳐 깊은 마음의 상처를 남기기도 합니다. 더 이상 혼자 끙끙 앓으며 긴 소매 옷 뒤에 숨지 마세요. 희망은 바로 가까이에 있습니다. 백반증 치료 핵심 요약 백반증은 더 이상 불치병이 아니며, 최신 의학 기술로 … Read more
몸의 한쪽이 갑자기 콕콕 쑤시고 바늘로 찌르는 듯 아프기 시작했나요? 며칠 뒤 그 자리에 붉은 반점과 물집까지 올라왔다면, 단순한 근육통이나 피부 트러블이 아닐 수 있습니다. 많은 분들이 ‘이러다 말겠지’ 하고 넘겼다가 극심한 통증과 평생 가는 후유증으로 고생하는 ‘대상포진’의 신호일 수 있습니다. 대상포진은 치료의 ‘골든타임’을 놓치면 바이러스가 신경을 손상시켜 끔찍한 신경통을 남길 수 있습니다. 지금 느끼는 … Read more
