거울을 볼 때마다 늘어나는 주름과 짙어지는 잡티 때문에 한숨만 나오시나요? 좋다는 화장품을 다 써봐도 그때뿐, 근본적인 해결은 되지 않아 속상하셨죠? 50대를 넘어서면서 피부 노화는 더 이상 개인의 노력만으로 되돌리기 어려운 문제가 됩니다. 강서동 주변 수많은 피부과 광고를 보지만, 어디로 가야 내 소중한 피부를 믿고 맡길 수 있을지 막막하기만 합니다. 사실 저도 얼마 전까지 비슷한 고민으로 … Read more
거울 속 내 모습, 언제부터인가 낯설게 느껴지지 않으신가요? 분명 어제와 같은 얼굴인데 눈가의 잔주름은 더 깊어 보이고, 화장으로도 가려지지 않는 칙칙한 피부톤과 힘없이 처진 턱선에 한숨이 절로 나옵니다. ‘나도 이제 늙는구나’ 하는 생각에 속상하지만, 시간은 되돌릴 수 없죠. 하지만 피부의 시간은 조금 늦출 수 있습니다. 40대에 접어들며 급격한 피부 노화를 체감하고, 어떤 안티에이징 관리부터 시작해야 … Read more
매번 라운딩 나갈 때마다 주머니는 불룩한데, 정작 중요한 순간에는 우왕좌왕 골프티를 찾고 계신가요? 혹은 어제는 기가 막히게 잘 맞던 드라이버 티샷이 오늘은 왜 자꾸 슬라이스가 나는지 답답하신가요? 그 원인이 매번 미세하게 달라지는 티 높이 때문일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 놀랍게도 그 해결의 실마리가 여러분의 주머니 속 작은 ‘골프티 꽃이’에 숨어있을지도 모릅니다. 대부분의 아마추어 골퍼들이 … Read more
라운딩 중 주머니 속에서 필요한 골프티를 찾느라 허둥댄 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠? 급하게 찾다 보니 손에 잡히는 건 부러진 나무 티 조각뿐이고, 정작 중요한 드라이버 티샷 순간에는 롱티가 어디 갔는지 보이지 않아 당황스럽기도 합니다. 이런 사소한 순간들이 모여 당신의 스윙 리듬과 집중력을 흩트리고, 결국 스코어에까지 영향을 미칩니다. 많은 아마추어 골퍼들이 드라이버나 아이언 같은 골프 … Read more
드라이버 비거리가 좀처럼 늘지 않아 고민이신가요? 매번 골프 연습장에서 스윙 교정에만 매달려봐도 결과는 제자리걸음일 때가 많습니다. 비싼 골프 장비로 바꾸고, 유명 프로 골퍼의 골프 레슨을 봐도 티샷 결과가 만족스럽지 않다면, 어쩌면 당신이 매번 무심코 꽂는 아주 작은 ‘골프티’에 문제가 있을지도 모릅니다. 바로 이 사소해 보이는 골프티 높이 조절 하나로 당신의 숨겨진 비거리 10야드를 찾을 수 … Read more
골프 라운딩 중 가장 짜릿한 순간, 바로 호쾌한 드라이버 티샷이죠. 그런데 잘 맞았다고 생각한 순간, ‘똑’하고 부러져 날아가는 골프티를 보면 맥이 탁 풀리지 않으신가요? 매번 부러지는 골프티 때문에 집중력이 흐트러지고, 주머니에서 새 티를 찾는 것도 번거롭습니다. 특히 아끼는 예쁜 골프티나 캐릭터 골프티의 꽃이 부분이 부러지면 그 스트레스는 배가 됩니다. 이 작은 골프 용품 하나가 여러분의 … Read more
필드에 나갈 때마다 멋진 드라이버 티샷을 꿈꾸지만, 현실은 공이 앞으로 나가지 않고 하늘로 솟구치거나 땅에 박히는 ‘뽕샷’과 ‘뒷땅’의 연속이신가요? 열심히 연습하는데 스코어는 제자리걸음이고, 라운딩 후에는 부러진 나무 티만 한가득 쌓여 속상하시죠? 사실 이 모든 문제의 원인이 비싼 골프 장비나 복잡한 스윙 이론이 아니라, 아주 사소하게 여기는 ‘골프티 꽃이’ 하나에서 시작될 수 있습니다. 골프 초보 시절 … Read more
혹시 “예방접종은 아이들만 맞는 거 아니야?” 라고 생각하고 계신가요? 매년 독감 예방접종은 챙기면서도, 다른 중요한 백신들은 놓치고 있지는 않으신가요? 바쁜 일상에 치여 정작 자신의 건강을 돌보는 일에는 소홀해지기 쉽습니다. 특히 고혈압, 당뇨병과 같은 만성질환을 앓고 계시다면, 사소한 감염병이 심각한 합병증으로 이어질 수 있어 예방접종은 선택이 아닌 필수입니다. 내 몸을 위한 가장 확실한 투자, 예방접종에 대해 … Read more
매번 다짐하는 다이어트, 하지만 작심삼일로 끝나거나 힘들게 뺀 살이 다시 돌아오는 요요 현상 때문에 지치셨나요? 굶거나 무리한 운동만으로는 건강한 체중 감량이 어렵습니다. 어쩌면 당신의 노력 부족이 아니라, 몸속에 숨겨진 진짜 원인을 찾지 못했기 때문일 수 있습니다. 살이 잘 찌고 빠지지 않는 체질에는 고혈압, 당뇨병 같은 만성질환의 신호가 숨어있을 수 있습니다. 이제 혼자 끙끙 앓지 말고, … Read more
매년 새해가 되면 많은 분들이 금연을 다짐하지만, 번번이 실패의 쓴잔을 마시곤 합니다. 혼자만의 의지로 니코틴 중독에서 벗어나는 것은 생각보다 훨씬 어려운 일이죠. 금단 증상으로 인한 스트레스와 무기력감에 결국 다시 담배를 찾게 되는 악순환, 여러분도 겪어보셨나요? 이제 그 힘든 싸움을 혼자 하지 마세요. 전문가의 체계적인 도움이 있다면 성공적인 금연은 더 이상 꿈이 아닙니다. 성공적인 금연을 위한 … Read more
